Din guide til positivt selvværd

Jeg har, så længe jeg kan huske, haft en drøm om at skrive en bog! Som barn lavede jeg selv bøger, ved at hæfte 10 ark papir sammen og skrev og tegnede historier. Da jeg var omkring 18 år, begyndte jeg det første seriøse arbejde på at skrive en bog (droppede det dog igen af forskellige årsager).

I foråret 2009 fandt jeg endelig den bogidé, jeg ikke kunne lade være med at skrive:

• En bog om selvværd, der er nutidig, enkel og effektiv!

Jeg har haft en fokusgruppe på syv kvinder til at høre kapitlerne, prøve øvelserne og give feedback. Det har været en spændende, udfordrende og udviklende proces.

Her kan du få en teaser på indholdet:

Er du træt af negative tanker, følelsen af
ikke at være god nok, og bekymrer du dig
for meget om, hvad andre tænker om dig?

Så har du brug for positivt selvværd.
Og denne bog kan hjælpe dig på vej.

Bogen er en motivation og inspiration til dig
om at komme videre, og den indeholder
helt konkrete øvelser til at styrke dit selvværd.

Drømmen om positivt selvværd begynder med:

At acceptere og elske dig selv og dit spejlbillede
At tage ansvar for din egen udvikling
At blive bevidst om dine tanker og bruge dem som støtte
At kunne tilgive dig selv og andre
At bruge dine egne historier, regler og værdier positivt
At sætte positive mål og realisere dit drømmeliv

Det er aldrig for sent at begynde:

Styrk dit selvværd, opfyld dine drømme
og få en meget større livskvalitet.

Du kan bestille bogen på nettet eller biblioteket. Du kan få det første kapitel gratis., når du skriver dig op til nyt.

Jeg håber du får glæde af den.

Kærlig hilsen Cammilla