Du kan visualisere dine ønsker og drømme i et visionboard (også kaldet drømmekort, collage osv.).
Sådan gør du:
Først skal du definere et tema for din collage. Som du måske kan se på min collage, er temaet sundhed, kærlighed, velvære osv. Det kunne også have været en collage om f.eks. en bestemt rejse du drømmer om, din karriere eller det hele samlet.
Materiale du skal bruge: En bunke blade, saks, limstift, et stykke karton eller ramme, evt. pynt (glimmertuscher og lign.)
- Sæt 1 times tid af til collagen, sæt dig et behageligt sted, evt. med en kop the og god musik
- Brug ca. 30 min. på at klippe ting ud der inspirerer dig (overskrifter, stemningsbilleder, ting, rollemodeller)
- Derefter sætter du de udklip du stadig vil beholde på din collage
- Hæng din personlige collage et sted hvor du ser det dagligt og mærk inspirationen.
PS. Det kan være ret så hyggeligt, at lave øvelsen med andre.