Oplever du til tider, at dagene flyver af sted uden at du mærker dig selv og dine drømme?
Du er den vigtigste person i dit liv, og for at leve et autentisk liv, må du være tro mod dig selv. Altså, handle på dine drømme.
Her er en lille øvelse, der kan skabe plads til mere autenticitet i dit liv:
- Udvælg et område som er vigtigt for dig (arbejde, kærlighed, venner, sundhed, musik, fællesskab, kreativitet, rejser osv.)
- Dernæst skriver du det ned, der ville gøre dig gladere, noget du drømmer om osv.
- Til sidst vælger du en ting på listen og tager action på det.
Eksempel 1:
- Kærlighed er vigtig for mig.
- Jeg kunne godt tænke mig en romantisk date med min mand.
- I dag finder jeg en dato og så booker babysitter, restaurantbesøg og biobilletter.
Eksempel 2:
- At rejse er vigtig for mig.
- Jeg kunne godt tænke mig en tur til New York.
- Jeg begynder at spare 20 kr. op hver dag (i et 1 år), jeg undersøger rejsetips og planlægger det jeg vil se. Kort sagt, jeg begynder at planlægge rejsen og glæder mig til det.
Så er det din tur…